Was ist [U25]
[U25] ist ein anonymes, kostenloses und verschlüsseltes Online-Beratungsangebot für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre, die sich in einer seelischen Krise befinden. Das Besondere: Die Beratung erfolgt nach dem Peer-Prinzip – junge Menschen zwischen 16 und 25 Jahren beraten Gleichaltrige per Mail. Dabei werden die ehrenamtlichen Peerberater*innen intensiv geschult und kontinuierlich fachlich begleitet.
Gegründet wurde [U25] im Jahr 2001 in Freiburg, seit 2012 wird das Angebot gemeinsam mit dem Deutschen Caritasverband weiterentwickelt und bundesweit ausgebaut.
Mit Rüsselsheim gehen zum Frühjahr 2026 mit Mainz und Worms drei neue Standorte an den Start.
Wichtig zu wissen: Das Beratungsangebot von [U25] ist bereits jetzt deutschlandweit unter www.u25-deutschland.de/helpmail verfügbar. Durch die neuen Standorte wird das Angebot deutlich erweitert.
Mitmachen und helfen
Junge Menschen zwischen 16 und 24 Jahren, die sich ehrenamtlich engagieren möchten, können sich ab sofort bei [U25] Rüsselsheim melden.
Sie erwartet:
- eine fundierte Schulung (theoretisch und praktisch),
- regelmäßige Supervision/Fallberatung und fachliche Begleitung,
- die Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln,
- ein wertvoller Beitrag zur Suizidprävention in der eigenen Altersgruppe,
- die Einbindung in ein regionales und bundesweites Netzwerk.
Warum [U25] so wichtig ist
Suizid ist eine der häufigsten Todesursachen bei Jugendlichen. Viele Betroffene sprechen zum ersten Mal im Rahmen einer anonymen Online-Beratung offen über ihre Gedanken. Studien zeigen: Digitale und niedrigschwellige Angebote wie [U25] erreichen junge Menschen oft besser als klassische Beratungsformate.
Allein im vergangenen Jahr wurden bundesweit rund 1.700 junge Menschen durch [U25] begleitet – Tendenz steigend. Mit dem neuen Standort in Rüsselsheim setzt der Caritasverband Offenbach ein starkes Zeichen für die psychische Gesundheit junger Menschen in der Region. Finanziert und begleitet wird das Projekt durch den DiCV Mainz.
Kontakt & weitere Informationen
Sophia Ebbeler
Koordination [U25] Rüsselsheim
Caritaszentrum Rüsselsheim / St. Georg
Goethestraße 2
65428 Rüsselsheim
+49 69 20 000 350
u25-ruesselsheim@cv-offenbach.de
www.u25-deutschland.de
Als Infomaterial gibt es eine Postkarte und einen Flyer zum Download.